山溪资讯>社会>曾是的哥现在教瑜伽他今年50岁 劈叉倒立都玩得溜

曾是的哥现在教瑜伽他今年50岁 劈叉倒立都玩得溜

发表时间:2019-12-06 14:08:03

来源:齐鲁晚报

在何成峰的指导和保护下,学生们可以做出艰难的动作。

齐鲁晚报(记者夏侯凤超)瑜伽,一项与身体柔韧性密切相关的运动,在大多数人看来是女性的同义词。然而,对于济南的男性瑜伽教练何成峰来说,他已经到了知道自己命运的年龄。他不仅通过练习瑜伽拥有一个好身材,还带来了一群志同道合的“嘎人”,让他的生活丰富多彩。

开出租车越来越糟糕了。

偶然接触瑜伽

10月13日,我第一次见到何成峰是在慈善瑜伽示威现场。在200多名瑜伽爱好者中,展示瑜伽的男性寥寥无几,但令所有人刮目相看的是,尽管何成峰在每一次难度较大的瑜伽动作中都有“肌腱”,但他总是比周围的女性展现出更柔和的姿势和更专业的动作,这让现场的许多观众竖起了大拇指。

何成峰的瑜伽馆位于天桥区三孔桥附近的一栋高楼上。14日上午9点30分,许多学生已经来到这个100多平方米的房间。何成峰穿着黑色西装进行练习,正在引导一名瑜伽学生移动吊环。

“虽然我现在做每一个瑜伽动作都很专业,但我真正接触瑜伽才三年多。”何成峰告诉记者,他来自聊城,来到南开打车已经20多年了,留下了各种背痛和臀部疼痛的问题。

在参观黑虎之春期间,他的工作发生了变化。“当时,一群人正在练习瑜伽。就在有人看到我身体状况良好并要求我一起练习时,我去做了倒立。”何成峰的动作一蹴而就,让每个人拍手称赞,“你应该加入我们的团队,为什么男人不能练瑜伽!”何成峰听后欣然同意。“因为我一直在做运动,这些运动相对来说很难,而且身体素质也很好,所以我只想接触瑜伽,瑜伽对我的身体肯定有好处。”从那以后,他成为瑜伽队的一员,开始了自己的瑜伽生活。

蔻驰的男性身份

让学生感到更安全

随着他对瑜伽的热爱和日复一日的练习,何成峰正式通过了瑜伽教练证书,并在瑜伽队练习了近一年后成为瑜伽练习者的一员。

何成峰有将近40名学生。早上有一节课,下午有一节课,晚上有一节课。除了上课,每个人都有更多的自由练习。“这些学生的平均年龄超过50岁。你能看到吗?”何成峰说:“看,他们都又高又直,瑜伽练得很好,甚至比他们的孩子还好!”

"教练确实做得很好!"一提到何成峰,66岁的朱玉华就赞不绝口。对她来说,教练的男性地位让她感到更安全。“他有很大的力量。每次我们做一些困难的动作,他都能在附近保护我们。如果有危险,他会坚持下去。这非常令人放心。”

"对我来说,瑜伽不仅是一种爱好,也是一种职业."何成峰说,“现在我50岁了,但是自从我练瑜伽后,我的身体越来越好,很多疾病都已经解决了。我也会坚持瑜伽,把瑜伽的快乐带给更多的人。”

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